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有害食品：
1.（松花蛋不宜食用，含有铅）
2.（臭豆腐不能常吃）
3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）
4.（40岁以上不要吃菠菜）
5.（方便面不宜食用）
6.（葵花子，影响肝功能）
7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）
8.（烤羊肉串，致癌）
9.（腌菜，致癌）
10.（油条，有害肾脏、脑细胞）

容易产生误解的：
1.（...

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3.豆浆
4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
5.骨头汤（延年益寿）
6.蘑菇汤（提高抵抗力）

 保健食品：
1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，...

摘抄《优悦生活》08年8月刊，虽然老旧，但是好文值得随时赏玩

 

就这样，有滋有味的洗澡故事，与从四川归来的香港消防队员，一同登上了本期杂志。一边是天天要干的平常事，热爱生活的人总有办法让它不平常，深究下去见到的是不甘寂寞的人，里面有文化的差异和人际的温暖；一边是百年一遇的天灾，回头看，那是走过生死线的兄弟友情和男儿气魄。这样的现实，有着属于现实的和谐，交叠着快意与忧伤、投入与豁达，正如一言难尽的我们的8月。

我...

    茶，在日常生活中对一部分人来说，是不可或缺的。

    有时，刚泡了一壶好茶，喝了几口，有事出外出，归时已是深夜，已不想再喝了。第二天一看，哎！一壶好茶，好可惜，喝又不能喝，倒了又可惜。前两天，很无意的在电视上看到隔夜茶的妙用，特意认真看完，第二天试试，效果不错，发出来与大家分享。

    用隔夜的茶水洗眼睛，对因胃热引起的眼睛疼、痒、红肿效...

三七  100g     三棱  100g   丹参  100g   莪术  80g    研粉，每日腹6g，长期腹用，可预防乳腺癌

关于Babel（巴别塔）的意思，baidu说
“圣经记载在远古的时候，人类都使用一种语言，全世界的人决定一起造一座通天的塔，就是巴别塔，后来被上帝知道
了，上帝就让人们使用不同的语言，使人类无法沟通，巴别塔最终无法造出。巴别塔不建自毁，与其说上帝的分化将
人类的语言复杂化，不如说是人类自身心灵和谐不再。之所以后来有了翻译，不仅是为了加强人类之间的交流，更寄
达了一种愿望，希望能以此消除人际的隔阂，获求来自心灵的和谐及慰藉。”...